Utjecaj vlažnosti zraka na ljudsko zdravlje: kakvu opasnost nosi previsoka ili preniska vlažnost

Pokazatelj poput vlažnosti zraka ima veliko značenje za ljudsko zdravlje. S obzirom na to da se svaki živi organizam sastoji od vode, teško je precijeniti utjecaj vlažnosti zraka na ljudsko zdravlje.

Složite se, i vi ste sigurno više puta primijetili pogoršanje zdravstvenog stanja u previše vlažnoj ili previše suhoj prostoriji? A dugotrajan boravak u prostorijama s povišenom/sniženom vlažnošću čak može dovesti do ozbiljnih bolesti.

U nastavku ćemo objasniti kako prilagoditi razinu vlažnosti u prostorijama na optimalnu razinu za život i zdravlje.

Povećanje vlažnosti – dobro ili loše

Optimalnim razinom vlažnosti u prostoriji smatra se njezin pokazatelj u rasponu od 30-60%. Odstupanje od norme postaje uzrok lošeg osjećaja i općenito donosi nelagodu svima koji se nalaze u prostoriji.

Vlažnost zraka može se izmjeriti pomoću posebnih uređaja. Zaključke o razini vlažnosti donositi isključivo na temelju vlastitih osjeta bit će teško.

Povišena vlažnost opasna je ne samo za čovjeka. Pate namještaj, knjige, odjeća i obuća koje se nalaze u stanu. Za pohranu predmeta kućanstva normalnom se smatra vlažnost u rasponu od 50%, a za većinu sobnih biljaka idealna će biti vlažnost od 60%.

Opasnim se smatra pokazatelj vlažnosti koji doseže oznaku od 70%. Pri takvoj razini vlage, namještaj propada, a čizme ostavljene u ormaru do sljedeće sezone mogu izgubiti potplate.

Ali najgore je kada se u prostoriji pojavi plijesan i razne vrste gljivica, kojima je vlažno okruženje jednostavno idealno.

Stoga u prostoriji postaje opasno disati, jer ulazak spora plijesni u pluća može izazvati pojavu kroničnih prehlada ili dovesti do upale pluća.

Posebno je opasna povišena vlažnost za djecu i starije osobe. Naime, ako se ne poštuje razina vlage u stanu, djeca će plašiti roditelje stalnim bolestima. Kod starijih osoba pretjerana vlažnost okoline dovodi do razvoja reumatizma.

O tome kako se boriti protiv plijesni u stanu detaljno smo govorili u ovom materijalu.

Uzroci povećanja vlažnosti

Razina vlažnosti u prostoriji može se privremeno povećati.

To je obično povezano sa sljedećim čimbenicima:

• postavljanje otvorenog akvarija u sobi;
• često prskanje ili zalijevanje sobnih biljaka;
• stalno sušenje velike količine rublja nakon pranja izravno u prostoriji;
• kuhanje za veliku obitelj bez korištenja nape.

Svi navedeni čimbenici doista mogu povećati vlažnost, ali nakratko ili tek za nekoliko desetinki postotka.

Ako razina vlage ustrajno raste ili ostaje stalno visoka, unatoč uklanjanju privremenih čimbenika, treba tražiti globalnije uzroke.

Uzrok 1 – neispravnost krova ili zidova u kući

Najlakše je utvrditi ovaj čimbenik. Ako sa zidova ili stropa teče voda ili se na obradi vide vlažne mrlje, znači da je uzrok izravno u zgradi.

Pukotine u zidu kuće mogu biti uzrok ne samo povećanja vlažnosti, već i pojave plijesni. Ukloniti ovaj problem je teško – bit će potreban kapitalni popravak koji će biti prilično skup

Nakon završetka popravka zidova i krova, bit će potrebno pozabaviti se unutarnjim uređenjem, jer su svi zidovi unutar stana već zahvaćeni plijesni. Kako biste je se potpuno riješili prije uređenja, potrebno je obraditi zidove posebnim otopinama.

Uzrok 2 – narušena toplinska ravnoteža

Utvrditi ovaj uzrok prilično je jednostavno – ako se na prozorima stalno pojavljuje kondenzat, znači da je riječ o očitom temperaturnom razliku. Prozor može 'plakati' i kod privremenog temperaturnog razlika, ali ako se takva pojava bilježi sustavno, znači da je vrijeme da se obrati pažnja na problem.

Ovaj problem je povezan s fizičkim pojmom kao što je točka rosišta.

Točka rosišta izravno ovisi o temperaturi zraka i razini vlažnosti u prostoriji. Što je temperatura toplija i vlažnost viša, to je točka rosišta viša

Za početak je potrebno utvrditi one zidove stana koji su najhladniji. Moguće je da se na njima pojavila pukotina koja se može brzo zatvoriti.

Međutim, ako zid nema nikakvih vidljivih deformacija, možda je došlo do pogreške tijekom projektiranja ili gradnje – na primjer, previše tanki stropovi. U tom slučaju bit će potrebno izolirati zid, i problem će se sam riješiti.

Uzrok 3 – neispravna ventilacija

Bez obzira na to kada je stan predan u uporabu, u njemu sigurno postoje ventilacijski otvori koji se obično nalaze ispod stropa. Oni predstavljaju pravokutnike prekrivene mrežicom i služe za odvod zraka, dok dotok zraka dolazi kroz otvorene prozore, vrata.

Dovodno-ispušni ventilacijski sustav prostorije u stanu omogućuje njihovo provjetravanje čak i bez ugradnje dodatne opreme.

U slučaju kada je jedan ili oba kanala začepljena, u prostoriji se pojavljuje zagušljivost i povišena vlažnost. Uzrok neispravne ventilacije može biti otpalo lišće, prljavština, grane i slično koji su dospjeli u zračni kanal. S ovim se problemom često susreću vlasnici privatnih kuća.

Za uklanjanje začepljenja bit će potrebno pozvati stručnjake kući koji će provesti čišćenje ventilacije ili samostalno riješiti problem.

U višestambenim zgradama vlasnici često zazidaju ventilacijske otvore, prekriju ih kućanskim uređajima ili namještajem, ne razmišljajući uopće o tome da će izmjena zraka u prostoriji biti poremećena.

Ventilacijske otvore ne smije se zatvarati. A za učinkovitiju izmjenu zraka može se ugraditi ispušni ventilator koji se montira izravno u ventilacijsko okno i ubrzava kretanje zračnih struja.

Dodatna sredstva u borbi za suhoću

Znajući što je velika vlažnost zraka i čime prijeti ukućanima, želi se što prije rastati od ove nevolje.

Nakon što je otklonio uzrok pojave vlage, vlasnik stana može se suočiti s time da se razina vlažnosti nije smanjila.

Kako bi se uklonila vlaga u stanu, mogu se koristiti posebna sredstva – odvlaživači i upijači zraka ili tablete koje upijaju vodu.

Međutim, treba uzeti u obzir da ova sredstva djeluju samo ako su vlasnici stana uspjeli otkloniti uzrok povišene vlažnosti.

Je li suhi zrak koristan za čovjeka?

Činilo bi se, toliko je truda uloženo da se zrak 'osuši', a tu – novi problem. Postao je previše suh. To se može dogoditi i ako nisu korišteni nikakvi uređaji za uklanjanje vlage. Previše suh zrak vrlo je lako prepoznati – ukućanima će postati teško disati, a sobno cvijeće će se isušiti, unatoč obilnom zalijevanju.

Obično se takva pojava javlja zimi, jer hladan zrak ne može zadržati toliku količinu vlage kao topao, a rad radijatora pogoršava situaciju.

Bez obzira na to što je uzrokovalo sušu, niska vlažnost zraka često dovodi do sljedećih posljedica:

• isušivanje sluznice grla, nosa, što može dovesti do čestih respiratornih bolesti;
• osjetna suhoća u nosu, iritacije na sluznici;
• suha koža tijela, ljuštenje i crvenilo;
• u stanu se nakuplja statički elektricitet;
• na drvenom namještaju i predmetima interijera pojavljuju se pukotine.

Povećati nisku vlažnost puno je jednostavnije nego ukloniti vlagu. Prvo je potrebno provjeriti ventilaciju.

Redovito prozračivanje može optimizirati razinu vlažnosti, ali ako to nije dovoljno, treba upotrijebiti druge metode.

Suhi zrak vrlo je opasan za djecu jer dovodi do njihovih čestih bolesti, a također jako isušuje kožu bebe, što može izazvati alergiju ili kožne bolesti.

Prva skupina sredstava koja će vam pomoći u borbi protiv niske vlažnosti potpuno su besplatna. Koristile su ih još naše bake. Pokušajte staviti zdjele s vodom pokraj radijatora. Slična metoda je objesiti mokre ručnike ili plahte na radijatore. Suština ovog načina je da voda, postupno isparavajući, zasićuje zrak.

Sljedeća mogućnost – ne koristite električne sušilice za rublje, već ga vješajte isključivo na radijatore. Preporučljivo je centrifugirati rublje na malom broju okretaja kako bi stvari bile što vlažnije.

Najbrži način povećanja vlažnosti jest prskanje prostorije raspršivačem, pri čemu posebnu pozornost posvetite zavjesama. Ovom se metodom treba služiti s posebnim oprezom kako ne biste oštetili tapete ili namještaj.

Ako imate priliku, možete nabaviti profesionalni ovlaživač zraka koji će održavati optimalnu ravnotežu vlažnosti 24 sata dnevno.

Zaključci i koristan video na temu

U ovom videu riječ će biti o tome kako održavati optimalnu razinu vlažnosti u prostoriji:

Dakle, bilo kakva odstupanja razine vlažnosti zraka od utvrđene norme štetno utječu na ljudsko zdravlje. Povećana vlažnost dovodi do pojave i razvoja plijesni na zidovima i namještaju.

Presuh zrak može uzrokovati kronične bolesti – alergije, bronhitis. Stoga, čim se takav problem otkrije, treba odmah pristupiti njegovom otklanjanju, utvrdivši prvotni uzrok.

A kako vi normalizirate razinu vlažnosti u prostoriji? Možda znate neke druge načine borbe protiv pretjerano suhog/vlažnog zraka u prostoriji. Podijelite ih s našim čitateljima. Ostavite svoje komentare u donjem bloku.